Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Termer Семена Тыквенные Очищенные , ВкусВилл Псиллиум, Агро-Альянс Гречка Зелёная , Агро-Альянс Чечевица Красная, Fish House Нерка Слабосоленая, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан. Mittagessen: Простоквашино Греческий Йогурт, Националь Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Sonstiges: Мёд, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|