Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 212,87g.
Frühstück: Шакшука (3 Яйца), Евроопт Чиабатта Рустик, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Рис Отварной, Зеленое Яблоко, Гуляш из Свинины. Abendessen: За Родину Тунец Натуральный (Куски) , Евроопт Чиабатта Рустик, Американо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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