|
ПП десерт за 10 мин😋
|
1595 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: FITKIT Protein Cups, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Простоквашино Греческий Йогурт, Борщ с Говядиной. Abendessen: Клубника, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Самбери Филе Куриное с Сыром и Зеленью , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистер Салат Свёкла по-Корейски, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Банан, Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Setra Паштет Утиный, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
|
 Kommentare
Аппетитно выглядит)
Можно рецептик?)
14 Apr 24 vom Mitglied: Foxydika
|
14 Apr 24 vom Mitglied: jula332
|
14 Apr 24 vom Mitglied: маргуша37
|
Добрый день🌸Рецепт прост: на 1 порцию, 1 печенье бомар шоколадный брауни (есть в магните и в пятёрке) размять в крошку, начинку какую душа пожелает, у меня греческий йогурт теос, банан и клубника, слой печенья , сверху греческий йогурт и мелко банан в йогурт, опять крошку печень и греческий йогурт, мелко клубнику и сверху крошку, можно в греческий йогурт добавить сахзам, можно прослойку пп джема))дать настояться хотя бы час)
15 Apr 24 vom Mitglied: karinochka120894
|
15 Apr 24 vom Mitglied: nemoralis
|
15 Apr 24 vom Mitglied: Happy_Jane
|
И я такое обожаю. Йогурт или творог+ фитнесс 💝печеня))
15 Apr 24 vom Mitglied: oblik25
|
А какой объем стакана вас? 200 мл?
15 Apr 24 vom Mitglied: irrissss
|
15 Apr 24 vom Mitglied: magro.korkina
|
15 Apr 24 vom Mitglied: karinochka120894
|
magro.korkina, ниже рецепт)
15 Apr 24 vom Mitglied: karinochka120894
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|