Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 168,08g | Kohlh: 310,46g.
Frühstück: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Kotimaista Puolukka. Mittagessen: Whey 80, Finax Frukt 45% Mysli. Abendessen: Kultamuna Vapaa, Myllyn Paras Spagetti, Sipulikuutio, Suomalainen Porkkana, Hienonnettu Pinaatti, Tomaattimurska, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Country Vegetable Mix, Alaskanseiti, Peruna-Sipulisekoitus, Oliiviöljy, Whey 80, täysmaito, Whey 80, täysmaito. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pelastakaatiilet's Gewichtsverlauf
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