Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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116 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Vaasan Ruispalat, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Mittagessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Atria Vegeperunasoselaatikko. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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