Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 129,71g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 312,96g.
Frühstück: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Красное Яблоко, Аква Минерале Вода с Лимоном, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Snickers Батончик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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