Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Банан, Активиа Актибио, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Сыр Российский, Помидоры Черри, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Bombbar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnyutaPink's Gewichtsverlauf
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