Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Курага, Сытый Кот Творог 5%, Изюм, Коллаген Говяжий Ру. Mittagessen: Финик, Перловка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа Вареная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Abendessen: Курага, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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