Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 25,62g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, не Молоко Соевое с Бананом. Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Вкусвилл Крупа Ячменная Перловая №1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стручковая Фасоль Свежезамороженная, ВкусВилл Судак Филе без Кожи. Abendessen: не Молоко Соевое с Бананом, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Красное Яблоко, Вкусвилл Какао-Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|