|
от 80, ож 94, об 100, он 59, ор 28
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Светофор Плавленный Сыр Сэндвич, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сахар, Заливные Луга Молоко 1,5%, Утренняя Свирель Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Макфа Гречка на Воде, Кролик в сметанным соусе. Abendessen: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Александра Зефир Ягодный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка. Snacks/Sonstiges: Лента Коса Сдобная с Творогом и Малиной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|