Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 173,76g.
Mittagessen: ICA Ströbröd, Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Sötpotatis, Kronfågel Kyckling. Snacks/Sonstiges: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Anthon Berg Chokladägg, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, RisiFrutti Manna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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