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Niyet diyetimin 1. Gününe 😂
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80 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Maydanoz, Kuzu Kulağı, Zeytin, Salatalık, Muratbey Tel Peyniri, Domatesler, Koska Cevizli Helva. Mittagessen: Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ilknurafra's Gewichtsverlauf
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