Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Волгодар Шоколад Молочный, Буррито с Говядиной и Фасолью. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Куриное Филе с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мираторг Рис с Курицей, Grenade Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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