Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 57,09g.
Frühstück: Кофе, Ананас, Кабош Сыр Perla Di Latte, Просто Азбука Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Азбука Вкуса Хлеб Ремесленный Черный. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Илона Александрова's Gewichtsverlauf
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