Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 91,14g.
Abendessen: Superfresh Soğan Halkası . Snacks/Sonstiges: Su, Yeşil Çay, Dost Tam Yağlı Ayran , Bgrill Piliç Yaprak Döner , Şehriyeli Pilav, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Dost Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ŞERİFE_'s Gewichtsverlauf
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