Белковый ужин: 4 белка, 1 желток; творог 1,8%, ложка сметаны.

Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
909 kcal Fett: 32,67g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 82,13g.   Frühstück: Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с молоком. Mittagessen: Постный Борщ. Abendessen: Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Burn Burn Zero Sugar. mehr...
137 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Костя2112, просто вылила на сковородку🙄 4 белка... 
16 Apr 24 vom Mitglied: ~Nady~
Костя2112, ну вот поэтому полезно читать описание над фоткой😏 
16 Apr 24 vom Mitglied: ~Nady~

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


~Nady~'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.