МарияНафаня's Notizen, 15 Apr 24

Какой-то я стала бездонной.
Чтобы почувствовать сытость я съедаю 4 блюда из них 2-3 горячих, без десертов.

---

1757 kcal

Fett: 46,17g | Eiw: 195,75g | Kohlh: 129,56g.   Frühstück: Замороженная Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Линия Здоровья Лён, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи. Mittagessen: Петрозаводский Хлебокомбинат Пряники Мятные, Русский Хлеб Пряники Лимонные, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Kuhne Соус 1000 Островов, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, ВкусВилл Свекла Отварная, Грецкие Орехи, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries. Snacks/Sonstiges: Арахис, Fit And Joy Proteinbar Nutmix, Бондюэль Тажин, Индилайт Азу. mehr...