|
Сегодня КБЖУ такое: 1689/70/125/139. Тренировка 🏋️♂️ не совсем удовлетворила. Народу было много, даже чересчур, не протолкнуться. Шагов 15к с хвостиком за день.
|
1753 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Варенье, Кижуч, Заливной капустный пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Сало, Борщ. Abendessen: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Редис, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом. mehr...
|
|
 Kommentare
То есть 125/70/130 😁перепутала местами
16 Apr 24 vom Mitglied: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
|