Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: 명란젓, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Mittagessen: 밥, 동원 기름 뺀 참치, 오뚜기 컵누들 로제맛. Abendessen: 닭가슴살, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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