Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: Кунгурский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Селяночка, Super Food Соевый Изолят, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Mittagessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Монетка Сушки Малютка Простая, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Granmulino Спагетти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Abendessen: Томатная Паста, Мистраль Рис Жасмин, Соевый Соус, Минтай. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Vitateka Аскорбинка, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|