Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Финик, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Mittagessen: Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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