Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Свинина, Яблонька Осетинский Пирог с Сыром Творогом и Зеленью. Mittagessen: Кофе с Молоком, Mayama Жевательный Мармелад, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Булгур (Вареный). Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenananas's Gewichtsverlauf
|