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Time to get back on the wagon I guess. Started gaining weight in November; I am sure it's from all the beer, pizza and bread I've been drinking and eating. =) It was fun while it lasted.
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 4,26g | Kohlh: 32,19g.
Frühstück: Bretts Cabbage Salad. Snacks/Sonstiges: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). mehr...
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3635 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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