Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 265,11g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 15%, Голубика, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Тирольские Пироги Профитроли с Заварным Кремом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Abendessen: Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|