Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 65,23g | Eiw: 136,75g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гречка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Mittagessen: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Тайны Востока Томаты Сушеные, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Rich Ананасовый Сок, Ашан Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|