Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 130,15g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, Моя Цена Кефир 1%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Редька, Гранат. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Coconut Bomb Butter. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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SvetlanaSamutova's Gewichtsverlauf
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