Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: SPAR Филе Индейки Запечённое, Botanica Миндаль Жаренный, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , За Родину Икра Леща Вяленая, Лещ Жареный, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elena_Diagen's Gewichtsverlauf
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