Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Дед Хо Гёдза с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Coffee Machine Американо с Молоком. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Активия Йогурт, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnyutaPink's Gewichtsverlauf
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