Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Джаз Кешью Жареный , Макдоналдс Капучино (0,3 L), R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», R.A.W. Life Crunch Кокос-Миндаль, R.A.W. Life Protein Cookie Caramel Pecan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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