Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 112,04g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Добрянка Конфеты, Славянка Фрутландия Манго, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Фруктовый Салат, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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