Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Granvita Avena. Mittagessen: Fideos Chow Mein, Chinos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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