|
19.3
28.0
30.45
|
44,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 21,16g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: ファミリーマート スーパー大麦入り 鮭わかめ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, チーズナン. Mittagessen: ファミリーマート 豚しゃぶのサラダ, カゴメ トマトジュース (200ml). Abendessen: マクロベジハンバーグと旬の惣菜. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|