Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 213,46g.
Frühstück: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Jacobs Monarch 3 в 1, Нутелла Шоколадная Паста, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан. Abendessen: Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Кофе, Лакт Творожок Манго, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|