Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, McCormick Mermelada de Fresa, HEB Queso Crema, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Agua de Sandia, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa Empanizada. Snacks/Sonstiges: Cheetos Flamin' Hot. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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