Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Финик. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|