Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: FITKIT Elon, Chikalab Батончик Вафельный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Орехи в Шоколаде, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Alpro Молоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Гудвилл Крупа Овсяная , Global Village Перловка. Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sveza Фета Нежная, Montarell Камамбер, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мишель Песочное Пирожное, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Konti Конфеты Моне, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Молоко , Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Балтийский берег Морской Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|