Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Коломенское Батон Нарезной, Sveza Сыр Творожный , Маркет Перекресток Карбонад Юбилейный, Данон Актимель Гранат, Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой. Mittagessen: Agama Минтай, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Globus Томаты Черри , Barilla Спагетти 3 Отварные . Abendessen: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Sonstiges: Лента Кальмар Копченый, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Азбука Вкуса Круассан с Абрикосом, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|