Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 97,47g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Abendessen: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами , Chikalab Chikabar Coconut, Snaqer Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ksy14411's Gewichtsverlauf
|