Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Nakd Caramel Protein Bar. Mittagessen: Warburtons Danish White Bread, Utterly Butterly Butter, Warburtons Milk Roll. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Asda Mini Naan Bread, Aldi Sweet Chilli Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Snackrite Crunchy Sticks, Morrisons Protein Fat Free Salted Caramel Yogurt, Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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