Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Milbona Cottage Cheese Light, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Mittagessen: Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Zomerfruit, AH Magere Franse Kwark. Abendessen: Remia Friteslijn, AH Magere Franse Kwark, Wasa Cracker Lichtgewicht, Golden Seafood Makreel in Tomatensaus, Komkommer, Bloemkoolrijst, Sojasaus. Snacks/Sonstiges: 2Keepfit Proteine Reep. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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keelydegroot's Gewichtsverlauf
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