Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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103,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 2,77g.
Mittagessen: Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo. Snacks/Sonstiges: Bonafide Café, SanCor Queso Pategras. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SiLrosana's Gewichtsverlauf
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