Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: Помидоры, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Alma Mia Зелёные Оливки без Косточек , Пекинская Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Руккола. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elena_Diagen's Gewichtsverlauf
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