Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 80,55g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Печенье Песочное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пучок-Свіжачок Зелень, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 10%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Bimbo Булочка с Кунжутом. Mittagessen: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. Abendessen: Dziugas Сыр Твердый, Яготинский Сливки 15%, Рис, Гребешки (Вареные или на Пару), Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|