Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
96,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Злаковый. Mittagessen: Лотос Минтай Жареный в Яйце, Рис Отварной. Abendessen: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, SPAR Квас Домашний, Минтай в Кляре, SPAR Винегрет . Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zubarev_E's Gewichtsverlauf
|