Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 185,45g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Kaporo Salsa Teriyaki, Naranjas, Verde Valle Arroz Blanco , Pulpa Negra, Cebollas, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, La Huerta Frutos del Huerto, HEB Milanesa Pulpa Negra. Mittagessen: Clemente Jacques Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Bistec de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano. Abendessen: Aguacate, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Myo-Vector Myo Vector Whey, Kirkland Signature Nueces de la India Caramelo y Mantequilla, Avena. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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