|
|
1969 kcal
|
Fett: 81,51g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 188,70g.
Frühstück: Athletic Greens AG1, Gala Apples, Bananas, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hass Avocado, Cooked Egg White. Mittagessen: Tangerine, Harris Teeter Grilled Chicken, Birds Eye Broccoli Florets. Abendessen: Celery , Publix Carrot Sticks, Stop & Shop Herb Seasoned Croutons, Roma Tomatoes, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Marie's Balsamic Vinaigrette, Calavo Avocado, Boiled Egg, Grilled Chicken Breast, President Fat Free Feta Cheese, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Triscuit Reduced Fat Crackers, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, World's Finest Chocolate Milk Chocolate W.F. Crisp Bars, Celcius Celcius. mehr...
|
|
2983 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ROTC CHIEF's Gewichtsverlauf
|