Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 166,17g | Kohlh: 162,15g.
Mittagessen: Morrisons Bistro Style Salad, Wright's Classic Ciabatta Bread Mix, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Baby Spinach, Avocado, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). mehr...
|
|
2950 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Bodybuilding - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|