Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: GutBio Haferpops, Aldi Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Pamela Reif Granola Crunchy Chocolate, Koro Drogerie Dinkel Gepufft, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet. Mittagessen: Ahead Cookies And Cream, Lidl Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Nick's Peanut Butter Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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