|
Уф... процесс идет :)
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Индейка Отварная, Болгарский Перец, Сельдерей, Оливковое Масло, Укроп, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Keano Шпроты в Масле, Фермерский Продукт Йогурт 3.2%, Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Картофель Отварной. Abendessen: Индейка Отварная, Болгарский Перец, Сельдерей, Оливковое Масло, Укроп, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Rich Фруктовое Пюре "Сладкая Груша". mehr...
|
|
2198 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Dez 15 vom Mitglied: iV1k
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dissona's Gewichtsverlauf
|