Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 107,34g | Eiw: 158,70g | Kohlh: 240,74g.
Frühstück: Блины, Омлет с Молоком, Салат Овощной, Foodland Сыр Король Севера, Икра, Творожная Запеканка, Груша, Кофемашина Капучино, Абрикосовые Джемы и Варенья. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Компот Ягодный, Борщ с Говядиной, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Запеченные или Жареные Креветки, Грейпфрут, Bonvida Сливки 10%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|